ألم الأسنان في موسم الشتاء ينبهك بعلامة نقص هذا المعدن

يعتبر ألم الأسنان من المشكلات المزعجة التي يعاني البعض منها في فصل الشتاء، دون معرفة السبب وراء ذلك ومدى احتياجهم لزيارة الطبيب.

وفى هذا السياق حذرت الدكتورة لويزا أفتاندليان من ألم الأسنان في فصل الشتاء، لأنه قد يشير إلى انخفاض عنصر غذائي هام في الجسم عن معدله الطبيعي.

اقرأ أيضاً| كيف تعمل بكتيريا المعدة في أجسامنا؟.. خاص بالفيديو

وقالت الدكتورة لويزا أفتاندليان، إن العنصر الغذائي الذي تقصده هو معدن الكالسيوم ، موضحةً أن ألم الأسنان من العلامات التحذيرية التي تدل على نقصه في الجسم.

وأشارت طبيبة الاسنان إلى ضرورة اتباع نظام غذائي غني بفيتامين د، لأنه يساعد على تحسين امتصاص الجسم لمعدن الكالسيوم من الطعام والمكملات الغذائية.

وأوصت لويزا أفتاندليان بضرورة تغيير فرشاة الأسنان بعد التعافي من نزلات البرد الموسمية، منعًا لتكرار الإصابة بالعدوى، مع مراعاة تجنب معاجين التبييض القوية، لأنها تهدد طبقة المينا التي تغلف سطح السن من الخارج بخطر التآكل.